Жанр "Психология, философия" аудиокниг на Audiobukva.com, страница 50

Все, о чем рассказывается в терапевтической сказке, — реально. Но не в социальном, материальном мире, а в мире психического. Героями становятся наши мысли, чувства, нереализованные стремления, впечатления от взаимоотношений и путешествий. Развитие сюжета, его перипетии символически передают динамику наших переживаний. И в финале сказки происходит разрешение проблемы, обретение ответов на непростые вопросы о себе и жизни. В данный сборник вошли лучшие — старые и новые — сказки известного петербургского психотерапевта Андрея Владимировича Гнездилова, избранные стать помощниками нашим мыслям и чувствам, желаниям и возможностям, стремлениям и ценностям.

Эпиктет — философ-стоик рубежа I—II вв. н.э. Подобно Сократу не оставил никаких сочинений. Его устные проповеди сохранил его ученик — римлянин Флавий Арриан, автор многочисленных сочинений на греческом языке.

Книга «Как стать хозяином своего настроения?» дает инструменты, позволяющие выбирать эмоции по желанию, а не по привычки. Привычку обижаться на критику, можно заменить привычкой, видеть в критике материал для самосовершенствования. Любая нежелательная реакция – это приобретенная, а не врожденная реакция, поэтому ее можно изменить на любую, какую захотите. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» покажет, как можно это сделать в максимально короткий срок. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» для тех, кто не знает, как обуздать свои эмоции и перестать зависеть от внешних факторов. Бытует мнение, что настроением нельзя управлять. Так же многие считают, что в жизни мало, что от них зависит. Но это заблуждение. Никто ни при каких обстоятельствах не может рассердить или обидеть другого человека. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как складывается все в его жизни, поэтому это его выбор — обижаться или сердиться, или просто принимать к сведению.

Книга рассматривает человеческое восприятие как искажённое «кривое зеркало», через которое реальность видится субъективно. Автор поднимает вопрос, возможно ли преодолеть когнитивные ограничения и приблизиться к истине. Восприятие человека определяется личным опытом, культурным фоном и психологическими привычками, такими как склонность фокусироваться на знакомых, простых сигналах и избегать сложных. Внимание и воля выступают в книге важными инструментами, которые помогают направлять восприятие, но подвержены отвлечениям, требующим осознанного контроля.

Идея книги — несмотря на неизбежные искажения, человек может стремиться к более точному пониманию мира, используя внимание, рефлексию и проверку восприятия на объективность. Признание своих когнитивных слабостей, парадоксально, позволяет приблизиться к правде: лишь осознав ограничения восприятия, человек обретает шанс увидеть реальность яснее.

Искусство, представленное в этой книге, рассматривается как высшая форма человеческого сопротивления. Оно становится способом преодоления  несправедливости, устоявшихся норм, создавая пространство, неподвластное цензуре и диктату обстоятельств. Автор утверждает, что искусство, в своей глубинной сути, не может существовать в подчинении—оно либо раздвигает границы, либо превращается в пустую форму без содержания​.

Книга показывает, что протест через искусство может быть выражен не только в радикальных жестах, но и в самой идее творчества как отказа от подчинения. Вопреки власти, система может пытаться контролировать искусство, но оно всегда найдет лазейки: через метафоры, полутона, намеки. Даже в самых жестких условиях оно продолжает существовать, пока есть те, кто готов творить. Таким образом, искусство становится не просто отражением мира, а инструментом его трансформации, воздействуя на сознание глубже, чем любые манифесты или революционные лозунги​.

Наконец, книга подчеркивает, что величайшее искусство не поддается уничтожению—цензура может запретить его, власть может преследовать художников, но идеи продолжают жить, передаваясь сквозь поколения. Оно не меняет системы напрямую, но формирует мышление, создавая предпосылки для перемен. Искусство, таким образом, оказывается последним оплотом свободы в мире, где все остальное может быть подчинено внешним силам​.

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике?

Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих матерей. Эти женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в своей ценности и способности любить.

Форвард описывает нарциссическую мать, мать-соперницу, мать, помешанную на контроле, мать, запутавшуюся в жизни, матерей, которые не защищают дочерей от насилия или сами агрессивны к своим дочерям.
Автор описывает методы само помощи, которые она разработала в сотрудничестве со своими клиентами, направленные на изменение жизни, отделение от травмирующих матерей, обучая женщин, как преодолеть боль детства и научиться действовать в своих интересах.

Вторая часть проповедей и размышлений от Дмитрия Смирнова о жизни не только.

В пособие включены методические указания, ориентирующие студентов на глубокое и творческое самостоятельное изучение методологических и теоретических положений современной возрастной психологии по теме: «Психологические особенности становления личности в юношеском возрасте и в период молодости». Даются схематические модели по теме и их краткое описание. Указывается литература и тематика рефератов. Данное учебное пособие адресовано студентам педагогических учебных заведений.